Truco de Motivación #4: mantente ocupado

Es verdad, algunas veces es útil detenerse por un momento a reflexionar sobre nuestro camino; ¿a dónde vamos? ¿qué queremos?. Pero eso es distinto a atrofiarse mentalmente y dejar de ponernos retos a nosotros mismos. En el momento en el que nos atascamos en la zona de confort y dejamos de buscar nuevos terrenos para explorar, estamos perdidos. No tiene que ser algo inmenso, podemos buscar pequeñas cosas que nos ayuden a agilizar la mente y mantenernos activos, ocupados, motivados.

Hace una semana terminó mi contrato laboral y me gradué de la universidad en Mayo de este año. Es la primera vez en muchos años que mis proyectos y mi actividad se reducen de forma tan significativa. Como una persona acostumbrada a realizar varias tareas en paralelo (trabajo-escuela-escritura-relaciones- etc.) verme repentinamente inmersa en un montón de tiempo libre resultó un cambio chocante.

No puedo decir que me deprimió, pero ciertamente me pegó una sensación desagradable. Una mezcla de tristeza-apatía-sentimiento de inutilidad. Decidí permitirme los primeros días para acostumbrarme a mi nueva situación, para descansar y hacer lo que en verdad se me diera la gana en el momento; leer, ver películas, salir con mi familia, ir de compras (hey, no me juzguen aquí, eran bonos del trabajo que igual no sirven para nada más)

Tenía mucho que no me permitía hacer lo que en realidad deseara en el momento, sin sensación de culpabilidad por postergar alguna tarea o la necesidad de dormir temprano para ir al trabajo por la mañana. Pero después decidí que no podía pasar las semanas viendo películas todo el día, ni durmiendo hasta tarde. Si lo hiciera, me sentiría atrofiada. Tampoco es que vaya a ponerme a aprender física cuántica o repasar ecuaciones diferenciales. Pero decidí que iba a aprovechar el tiempo libre para hacer todas aquellas cosas que siempre había querido hacer, pero que no son prioridad y el tiempo no lo permitía.

Y aquí me tienen… Hasta ahora he aprendido cómo hacer dulces de gomita, un unicornio de origami y a resolver un cubo rubik.

Así de bonito quedó mi unicornio 😀

También he leído como poseída – ya les contaré mi lista de libros en otro post-, he avanzado en la planificación de mi segunda novela y también en la planificación de mi boda. He convivido mucho con mi familia, algo que había sacrificado para poder ocuparme de todos mis otros proyectos, y he aprovechado para ir a todos aquellos lugares a los que dije que iba a ir, pero jamás fui (la nueva librería, el gimnasio… )

Mientras mantenga mente y cuerpo ocupados, activos, aprendiendo cosas nuevas (aunque sean tan inútiles como un unicornio de papel) sentiré que he aprovechado el tiempo. Al final del día, hay que sacarle provecho a la vida en todas las circunstancias, y ocuparse de los hobbies y los aprendizajes «inútiles» también es una nueva experiencia que dejará gratos recuerdos y una forma muy válida de usar el tiempo.

Ante todo lo importante es no volvernos sedentarios. Mientras sigamos curiosos, atentos, ansiosos y hambrientos de experiencias, encontraremos la motivación que nos faltaba en una cosa o la otra. En descubrir que en realidad tenemos habilidad para el origami o en la satisfacción de finalmente resolver un -maldito- cubo Rubik.

Las pequeñas cosas también cuentan.